卧床不起的老人怎么护理按摩

定期翻身：长期卧床的老人容易导致褥疮，为了防止褥疮可以先铺一张气垫床来减少对身体和皮肤的压力。家属需要经常帮助患者翻身拍背，一般需要每两小时翻一次身，如果自己不能翻身，家属要帮助患者翻身。

拍背祛痰：如果有痰，在床上不能咳嗽，可能会导致坠积性肺炎，需要拍背祛痰，可以防止坠积性肺炎。

按摩双下肢：卧床期间下肢血流可能停滞，造成深静脉血栓形成。血栓一旦脱落就会形成肺栓塞，危及患者的生命，家属需要按摩患者双下肢，可以促进血液循环，防止下肢深静脉血栓形成。

背部按摩：老人取半卧位，腰部用枕头靠住，家属站在老人背后，一手扶住老人的肩膀，另一手的掌根部来回揉按背部脊柱两旁的肌肉3--5分钟，然后轻握拳（注意手掌中空），有节奏地自下而上、由外向内轻轻扣打背部，边扣边鼓励老人咳嗽。 如果老人无法坐起，也可以侧身用同样手法拍打按摩。

骶骨按摩：让老人俯卧或侧卧，露出背部，先将背部用温水擦净、擦干，然后用50%酒精或红花油重点对骶骨、髂骨等处进行按摩，用力应轻柔，如果局部已出现红、肿等症状，可用拇指的指腹以环形动作由内向外按摩，每次按摩3--5分钟，每3--4小时翻身擦洗一次。

按脚底防泌尿感染：足底有许多穴位和反射区，通过按摩可以调整身体各器官的功能。在早晨或晚上为老人泡脚后进行足底按摩，可以促进血液循环和健康。

晨晚间护理：老年人因为长期卧床，身体的各肌肉很容易出现肌无力、肌肉萎缩等现象。晨晚间护理时可以为老人适当按摩、放松、进行口腔、脸、手、皮肤、床单的清洁。晚上除了重复早晨的护理外，家属还可以为老人按摩头皮、用热水为老人泡脚，促进老人的睡眠。

预防足下垂：足下垂，又称足畸形，下肢瘫痪或者长期卧床老人很容易形成。老人在卧床期间，可以用足板托、枕头等物体，使足与脚形成指教，给予足部相应的支持，预防足部跟腱萎缩。

预防下肢静脉血栓：老年人长时间保持一个姿势，很容易压迫体内神经导致下肢静脉血栓。老人在卧床期间，家属应该定时定点为老人进行翻身、按摩，预防下肢静脉血栓的形成。如果老年人已经患上下肢静脉血栓，家属可以把患肢抬高，高于心脏的水平，以此来减轻患肢的水肿。同时要保持患肢的清洁卫生，预防感染。