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老人骨折后如何恢复训练骨折是一种广泛存在的老年人疾病，而术后康复训练则是骨折患者恢复的关键措施之一。对于老年骨折患者，术后恢复训练需要注意以下几点。 首先，术后的第一周骨折患者应注意静卧，避免受力或过度运动造成二次伤害。紧接着，从第二周开始，患者可以进行适量的康复运动，如受伤部位周围的肌肉练习、手部和脚部轻柔的活动、行走等。逐渐增加运动的强度和次数，但应遵从医生的指导，避免过度劳累。 其次，饮食调节也是术后骨折患者恢复训练的重要因素之一。老年人饮食宜清淡、易消化，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、豆腐、蛋类等，以促进代谢、增强骨骼健康。 此外，家庭护理也至关重要，尤其是对于老年人来说。如果可能，应请专业护理人员对患者进行康复护理，保证患者恢复训练的规律和科学性。此外，家人应该密切关注患者的身体状况和心理状态，给予必要的心理疏导和安慰，帮助患者积极面对康复训练中的困难和挑战。 总之，老年人骨折患者经历了术后恢复期的训练，并不是简单的康复活动，其所需的关注和护理并不容易，但对于他们的健康和生活质量来说，这些努力是很值得的。必要的话，可以选择在养老院进行疗养，如果有需要找养老院 资源的话，可以咨询小象养老网！
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