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特殊时期,老年人疫情防控不可忽视

目前,新型冠状病毒肺炎正处于预防和控制新冠肺炎的关键时期。由于老年人比年轻人抵抗力弱,他们是关键易感人群。许多老年人患有一些慢性病。一旦感染,治疗就更加困难。特别是一些老年人接触新媒体的意识较低。与年轻人相比,老年人对新冠肺炎病毒防治知识知之甚少。因此,提高老年人的安全意识不容忽视。同时,老年人在防疫期间的态度也非常重要。

首先,政府在疫情期间的消毒、测温、登记、出示证件等措施是为了保护生命,因此老年人应积极配合,不应轻视自己,对他人的健康负责。


其次,对于缺乏预防意识和预防方法,应做到以下几点:

一、环境消毒。

目前季节冷热交替,老年人呼吸道敏感脆弱。如果家里的老人身体健康,就做好日常清洁工作。没有必要消毒。如果您必须消毒,请选择对老年人呼吸道刺激小的产品。消毒优先使用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭。您也可以使用84消毒剂或其他500mg/L含氯消毒剂擦拭家具地面。但是,如果家中的老年人对氯过敏或呼吸道刺激症状,则不应使用。此外,熏酒、熏醋和熏艾灸不能达到消毒效果。对于有呼吸道敏感或哮喘病史的老年人,很可能诱发呼吸道疾病,不建议使用。

二、及时开窗通风。

最近气候变化多端,温度低,窗户太冷。许多老年人选择关闭门窗。一方面,我认为打开空调和开窗需要电费。另一方面,我认为既然有病毒,我们就应该关上窗户,把病毒挡在外面。事实上,打开窗户通风有助于提高室内空气质量,减少可能的病毒数量。每半天至少打开窗户通风15~30分钟。冬季打开窗户通风。为避免室外寒冷和室内冷却过多,建议增加通风次数,减少单次通风时间。

三、远离活禽,煮肉蛋。

老年人喜欢去蔬菜市场。疫情期间,我们不消毒措施不完善的非正式市场。不要购买来源不明的家禽和海鲜。不要在没有保护的情况下接触活家禽。目前,还没有找到传播病毒的正规肉制品和海鲜产品的依据。然而,老年人的胃肠功能较弱。他们必须拒绝吃不熟悉或半生的食物,以免引起腹泻或食物中毒。

四、外出戴口罩。

建议不要每天外出。如果你必须外出,你需要采取保护措施。普通棉质口罩只能保暖,没有保护作用。建议优先使用医用外科口罩或医用护理口罩。不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩。这些口罩的呼吸阻力很大。长期佩戴后,老年人容易出现胸闷、呼吸短促、窒息等症状,甚至导致心力衰竭。许多老年人更节俭,会反复使用口罩。这种节俭是不可取的。一次性医用口罩只能使用一次。建议每小时更换一次。


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