目前，新型冠状病毒肺炎正处于预防和控制新冠肺炎的关键时期。由于老年人比年轻人抵抗力弱，他们是关键易感人群。许多老年人患有一些慢性病。一旦感染，治疗就更加困难。特别是一些老年人接触新媒体的意识较低。与年轻人相比，老年人对新冠肺炎病毒防治知识知之甚少。因此，提高老年人的安全意识不容忽视。同时，老年人在防疫期间的态度也非常重要。

首先，政府在疫情期间的消毒、测温、登记、出示证件等措施是为了保护生命，因此老年人应积极配合，不应轻视自己，对他人的健康负责。

其次，对于缺乏预防意识和预防方法，应做到以下几点：

一、环境消毒。

目前季节冷热交替，老年人呼吸道敏感脆弱。如果家里的老人身体健康，就做好日常清洁工作。没有必要消毒。如果您必须消毒，请选择对老年人呼吸道刺激小的产品。消毒优先使用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭。您也可以使用84消毒剂或其他500mg/L含氯消毒剂擦拭家具地面。但是，如果家中的老年人对氯过敏或呼吸道刺激症状，则不应使用。此外，熏酒、熏醋和熏艾灸不能达到消毒效果。对于有呼吸道敏感或哮喘病史的老年人，很可能诱发呼吸道疾病，不建议使用。

二、及时开窗通风。

最近气候变化多端，温度低，窗户太冷。许多老年人选择关闭门窗。一方面，我认为打开空调和开窗需要电费。另一方面，我认为既然有病毒，我们就应该关上窗户，把病毒挡在外面。事实上，打开窗户通风有助于提高室内空气质量，减少可能的病毒数量。每半天至少打开窗户通风15~30分钟。冬季打开窗户通风。为避免室外寒冷和室内冷却过多，建议增加通风次数，减少单次通风时间。

三、远离活禽，煮肉蛋。

老年人喜欢去蔬菜市场。疫情期间，我们不消毒措施不完善的非正式市场。不要购买来源不明的家禽和海鲜。不要在没有保护的情况下接触活家禽。目前，还没有找到传播病毒的正规肉制品和海鲜产品的依据。然而，老年人的胃肠功能较弱。他们必须拒绝吃不熟悉或半生的食物，以免引起腹泻或食物中毒。

四、外出戴口罩。

建议不要每天外出。如果你必须外出，你需要采取保护措施。普通棉质口罩只能保暖，没有保护作用。建议优先使用医用外科口罩或医用护理口罩。不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩。这些口罩的呼吸阻力很大。长期佩戴后，老年人容易出现胸闷、呼吸短促、窒息等症状，甚至导致心力衰竭。许多老年人更节俭，会反复使用口罩。这种节俭是不可取的。一次性医用口罩只能使用一次。建议每小时更换一次。

小象养老提醒在特殊时期，长辈们真诚地尊重长者的住宅生活，长辈们放心，家人放心。

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