陪伴并
陪伴并给予力量，做失智长辈及家庭的指路明灯，我一直在这里~
——椿萱茂
失智照护家属互助会是椿萱茂的一项传统，在刚刚过去的二月，它和早春结伴而来。明白你的不易，懂你的无力，失智照护家属互助会，邀请你走进失智长辈的真实世界，每一位家庭照护者都不孤单。
失智症的预防
失智症是由于脑细胞的活力降低、数量减少等原因引起的认知功能障碍，进而导致日常生活、社会生活出现困难的状态总称。
失智症给大多数人的印象就是健忘，但是失智症不仅是记忆的消失，还对理解能力、判断能力以及生活质量都有很大的影响。如何预防显得尤为重要。
1、健忘变严重：
2、判断、理解能力减弱：
3、不知道时间、地点：
4、性格变化：
5、不安感增强4、性格变化：
5、不安感增强
6、意愿减弱：
失智症的预防，通过保持健康的生活方式并做好自身健康管理，保持适度运动、营养均衡、参加活动，预防或有效控制糖尿病、脑血管疾病，达到初级预防的目的。
定期运动，每周2-3次，每次30分钟以上。可以在室内外或健身房运动，除此之外，还可以通过做家务来活动身体、运动大脑，比如做饭、用抹布擦地板。
食物种类多样、营养均衡，多吃鱼、蔬菜、水果，多吃发酵食品。
做好自身的健康管理，预防或有效控制高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等与生活习惯相关的疾病。
每个月，都有很多的长辈及家属通过线上、线下参与到我们的活动中来，学习系统的失智照护方法。
失智并不可怕，可怕的是错误的方法，造成长辈与家庭之间的互不理解。
我懂你的痛苦，也懂得如何将你带出，重新建立属于我们之间的相处方式~
椿萱茂
椿萱茂双桥老年公寓 咨询热线：010-85146266 18515986272
给予力量，做失智长辈及家庭的指路明灯，我一直在这里~
——椿
失智照护家属互助会是椿萱茂的一项传统，在刚刚过去的二月，它和早春结伴而来。明白你的不易，懂你的无力，失智照护家属互助会，邀请你走进失智长辈的真实世界，每一位家庭照护者都不孤单。
